Gesundheitsförderung 

Bewegung, Ernährung und lebenslanges Lernen

Wohlbefinden und körperliche Fitness

In unseren Seminaren spielt die Erhaltung und Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit eine wesentliche Rolle. Bewegungsübungen und zahlreiche Tipps zu ergonomischem Lernen und Arbeiten bilden einen erheblichen Mehrwert für die Teilnehmer. Die wissenschaftlich erforschten Zusammenhänge zwischen körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit werden vermittelt und genutzt, um im Sinne von „Mens sana in corpore sano“ die geistigen Fähigkeiten entscheidend zu verbessern.

 

 

Auch das lerntechnisch unterstützende Jonglieren kann in den Pausen erlernt werden. Die Gehirnbereiche für die Wahrnehmung von Bewegung im Raum sowie die feinmotorischen Fähigkeiten des Greifens können hierdurch verstärkt werden.

 

 

In den auf eine außergewöhnliche Steigerung der Gehirn- und Gedächtnisleistung ausgerichteten Seminaren werden die wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Zusammenhänge zwischen Lernen und Bewegung besonders intensiv vermittelt und auf die beruflich zu erbringenden Leistungen angewendet.

Gesund Tagen  mit gesunder Ernährung

Dieses Motto spielt ebenfalls eine wichtige Rolle. Bei allen Seminaren steht frisches Obst zur Verfügung und zusätzlich zu Kaltgetränken und Kaffee, werden auch verschiedenste Teesorten angeboten.

Hinzugebucht werden, kann auch unser beliebtes Denkermüsli. Über die Hinweisschilder verinnerlichen die Teilnehmer die jeweils spezielle Bedeutung der Zutaten.